Forum zaburzenia psychiczne…

Prawa asertywności :

C zachowywać się tak jak chcesz, ale nie ranić innych i nie łamać ich praw

C mam prawo być sobą – jestem w porządku

C masz prawo być sobą – jesteś w porządku

C być kim chcesz i robić co chcesz

C prosić o to, czego chcesz – ale nie wymagać tego

C mieć i wyrażać swoje zdanie

C postępować nielogicznie i nie uzasadniać tego

C podejmować decyzje i ponosić ich skutki

C decydować, czy chcesz się angażować w problemy innych ludzi

C nie wiedzieć, nie znać, nie rozumieć

C popełniać błędy

C odnosić sukcesy

C zmieniać zdanie

C do swojej prywatności

C do samotności i niezależności

C zmienić się i korzystać ze swoich praw

C nie łamać praw innych ludzi